大月日記(15)...










本日の4ヶ月ごとの検診結果言い渡しで,「体重落としなさい」 と言われた.
「内臓脂肪こそがPSA値増加の元凶だからね」 とも.
分かっちゃいるのだが... 先生,スミマセン.と担当医師に謝ってもしかたないのである.
どうも食い意地の汚さがねぇ...




f0071708_1719178.jpg
     Leica M (Type 240)+Nokton 40mm F1.4 Classic MC











ようやく最近,我がウサギ小屋の3階までの階段を6往復と腹筋,腕立て伏せ,スクワットをそれぞれ20回ずつ1日3セットやるようになった (ー。ー)フゥ
ウォーキングもやらんとねぇ...
でも,運動するとお腹が空くんだよねぇ...









          第8回 Japan Leica Club 写真展 「旅ライカ」 要項


1.日  時    2015年11月10日(火)~15日(日)  11:00-19:00 (最終日は17:00まで)

2.会  場     Gallery Le Déco 3F     東京都渋谷区3-16-3  Tel.5485-5188      
                                          
3.アクセス    渋谷駅16番出口より5分.あるいは,JR埼京線新南口より3分.
           現在渋谷駅周辺の再開発で,駅前陸橋の一部が閉鎖されているところもあります.
           下図の→のところも閉鎖されていることもありますので,ご注意を.

4.パーティー  11月14日(土)は18:00よりパーティーを例年の通りやります.
           飲み物,食べ物など持ち寄っていただき,愉快にやりましょう.気軽にお立ち寄りください.

f0071708_19154584.jpg



上記の期日にて開催します.足をお運びいただけたら,幸甚であります.
また,会場でみなさまとお話しできることを楽しみにしております.
なお,小生の在廊日は後ほど決まり次第載せます.
Commented by tullyz1 at 2015-10-23 10:03
兄も似たような指導を受けて、半年間、お酒は禁止なんだとか。
お正月はノンアルコールですね^^
Commented by Neoribates at 2015-10-23 11:12
tullyz1さん,
おやお兄様もですか.
担当医は,「キャンサーじゃないからまあ,お酒1,2合くらいならいいよ」といっておりますので,それを錦の御旗にに呑んでまつ(o´_`)ノ マアマア
Commented by roxanne6 at 2015-10-23 12:35
6往復しかしないんでつね
Commented at 2015-10-23 13:24
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Neoribates at 2015-10-23 16:07
roxaneさん,
ええ,なにせか弱い身なので,ゆるゆると(;´Д`)ハァハァ
Commented by Neoribates at 2015-10-23 16:16
鍵さん,
roxanneさんが煽ってますが,まあ気にしないで.
投薬は今のところやらずに済んでいます.値は鍵さんのおそらく1/4くらじゃないかと思いますが,もうちょっと体重落とさないといけないのですが,どうもその....
ホルターも以前つけてやってみました.ホルターやらないとほんとうのところはわかりませんものねぇ.血圧なんかと同じで.
アルコール完全絶ちですか,偉い!呑まない方がイイのは確かなのですが,在庫がまだあるのでもったいないから消費してから...なんてこと言いながらちびちびやっちゃってます.
運動しなきゃ(;´Д`)ハァハァ
Commented by minton at 2015-10-23 19:48 x
僕も酒ちょっと絶たないといけないと自覚があります。
でもねえ、夜も遅くなると、ついつい手が出てしまいます。
Commented by Neoribates at 2015-10-24 01:12
mintonさん,
mintonさんは回復されたのですからお酒の方はもうよいのではないですか.
まあ,忙しくしておられるから呑みたいこともあるでしょうねぇ.ほどほどに(´∀`)
Commented by lux164 at 2015-10-24 05:46
アルコール断ちはストレスで他に破綻来しそうです。
内臓脂肪と前立腺の関係なんて昔は言われなかったのに。
Commented by ニッタ at 2015-10-24 10:06 x
医師から内臓脂肪除去云々と宣告されたとのこと、Neoさんにとって
それはまさに生きがいを失うに等しいことにもなるかも。それに、Neoさんの
文章を読む楽しみが含蓄ある美食記事にもありますので、頑張って下さい?
第三者の無責任コメントとしてお許しを。
Commented by Neoribates at 2015-10-24 11:01
lux164さん,
お酒の方は好きなんですが,量を多く飲むという派ではないので,一日にこのくらい呑めれば御の字と思ってはおります┐(-。ー;)┌ヤレヤレ 結局BMIがやはりいろいろワルサするようですね.痩せていても内臓脂肪が驚くほどついている方はたくさんいますから,外形だけではわからんもので...
Commented by Neoribates at 2015-10-24 11:05
ニッタさん,
食うことと,呑むことはやはり楽しみの多くを占めてますから,そうできなくなったらかなりストレスですね.写真という楽しみがあるじゃないかと言われても「そうじゃないだろう」と言いたいわけで...まあ,不摂生の賜と言うところでしょうか.前立腺肥大はほとんどの男には起こることで,ちゃんと検査すればだいたい引っ掛かると言われていますね.アメリカでのこの病気のスクリーニングをやめるということもそんなことからでてきているのでしょうが.
少しでも内臓脂肪減らそうと思っておりまする(ー。ー)フゥ
名前
URL
削除用パスワード
by Neoribates | 2015-10-22 23:50 | Leica M Typ 240 | Comments(12)

      ◆          画像は,クリックするとすべて拡大できま~す              


by Neoribates